Seul ? En couple ? entre amis ? ou en famille ? Envie de vous détendre en marchant au cœur de la Normandie ? Avec ses paysages variés, Côte Ouest Centre Manche est la destination idéale des randonneurs et marcheurs occasionnels.

Des circuits de randonnée pédestre entre mer, monts et marais

En parcourant le GR 223 qui longe les 330 km du littoral de la Manche, l’ancien sentier des douaniers vous offre, sur la côte des havres, un bord de mer entre dunes et sable fin.  En chemin, vous ferez la découverte d’étonnants estuaires, les havres.

Autrefois sources de légendes, les monts autour de La Haye permettent aujourd’hui d’admirer le Cotentin à 360°.

Venez randonner au cœur du Parc Naturel des marais du Cotentin et du Bessin et profitez d’un paysage magnifique qui change de visages à chaque saison.

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PLAN IGN

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PHOTOS AERIENNES / IGN

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CARTES MULTI-ECHELLES / IGN

CARTES MULTI-ECHELLES / IGN

TOP 25 IGN

TOP 25 IGN

CARTE DES PENTES (PLAN IGN)

CARTE DES PENTES (PLAN IGN)

PARCELLES CADASTRALES

PARCELLES CADASTRALES

CARTES AÉRONAUTIQUES OACI

CARTES AÉRONAUTIQUES OACI

CARTE 1950 / IGN

CARTE 1950 / IGN

CARTE DE L'ETAT-MAJOR (1820-1866)

CARTE DE L'ETAT-MAJOR (1820-1866)

CARTES LITTORALES / SHOM/IGN

CARTES LITTORALES / SHOM/IGN

SCAN EXPRESS STANDARD / IGN

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SCAN EXPRESS CLASSIQUE / IGN

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OPEN STREET MAP

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GOOGLE MAP - SATELLITE

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GOOGLE MAP - PLAN

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GOOGLE MAP - HYBRIDE

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IGN BELGIQUE

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Image du circuit

GR®223 - Pirou-Pont - Coutainville-Plage

Cette étape de 19 km vous fait découvrir plusieurs trésors de la côte Ouest entre château, cabines de plage, côte des havres et station balnéaire familiale. Au départ du bourg de Pirou, vous partez en direction de Pirou-Pont pour gagner le château. Profitez d’une halte dans ce site médiéval qui compte parmi les mieux conservés de Normandie. Le château de Pirou est empreint de légendes vikings et d’histoires magiques !
Vous continuez en direction de Pirou-plage jusqu’à rejoindre la digue pour longer le bord de mer. S’en suivent quelques mètres dans les dunes avant d’atteindre le havre de Geffosses. Longez ce charmant estuaire, paradis des oiseaux. Après le havre, les dunes vous appellent de nouveau en direction de la cale d’Anneville-sur-Mer. Continuez le sentier tracé dans les dunes en longeant campings et petites propriétés : Gouville-sur-Mer n’est plus très loin !
Vous atteignez le parking de la plage de Gouville-sur-Mer. Cette étape du GR223 vous fait passer entre les cabines de plage aux toits multicolores : un incontournable ! Ces dernières datent de la Première Guerre mondiale. Détruites par les Allemands, elles ont été reconstruites et se transmettent aujourd’hui de génération en génération. Après avoir quitté les maisonnettes, vous marchez de nouveau dans les dunes en passant par le corps de garde de Gouville-sur-Mer avant d’atteindre le havre de Blainville-sur-Mer.
Terre ostréicole par nature, le havre de Blainville se déploie le long du GR223 au rythme des marées. Prenez l’allée piétonne vers le village vacances puis tournez à droite pour longer la clôture de la zone ostréicole. Ensuite, passez en bordure de la D651.
A noter : cette zone est inondable lors des grandes marées (coefficient supérieur à 100). Contournez le camping puis longez à nouveau la D651 jusqu’au carrefour au pied de Blainville-sur-Mer.
Vous entrez sur la dernière partie de l’étape ! Laissez Blainville-sur-Mer à gauche et prenez la D2444. D’ici, vous rejoignez la cale en franchissant le pont. Si vous avez une petite faim, plusieurs bonnes adresses vous attendent : de bonnes huîtres Chez Le Père Gus ou des moules frites au restaurant La Cale. Vous traversez les dunes derrières les restaurants pour rejoindre La Poulette, la célèbre cabane de plage debout depuis 1926. Elle dessine l’entrée dans la station balnéaire d’Agon-Coutainville. Il ne vous reste qu’à longer la digue jusqu’au bourg de Coutainville.

19 km
5h
Facile
PIROU
- Attitude Manche -
- Attitude Manche -
Image du circuit

GR®223 - Saint-Germain-sur-Ay Plage - Pirou-Pont

Cette étape de 26 km vous emmène plutôt à la découverte de l’intérieur des terres. Le sentier serpente entre les bruyères et les pins.
Une fois le havre de Saint-Germain-sur-Ay derrière vous, vous entrez dans la lande de Fierville. Il faut traverser la D650, redoublez de vigilance sur cette route dangereuse. Sur cette portion boisée, c’est un tout autre visage du territoire qui se dessine.
Le chemin conduit jusqu’à l'abbaye de Lessay. Prenez quelques instants pour admirer et visiter ce joyau de l’architecture romane. Le sentier s’enfonce ensuite dans la lande de Lessay, direction Pirou-Pont. Bruyères, ajoncs, genêts ou encore pins constituent cet espace naturel remarquable. La lande de Lessay est l’une des plus importantes du territoire normand.
Après avoir franchi le pont, éloignez vous du sentier balisé, si vous le souhaitez, pour faire une petite halte au château de Pirou. Cette élégante forteresse granitique entourée de douves date du 12ème siècle.
Vous regagnez ensuite le chemin en direction du front de mer. Une variante existe (GR® 223B) qui passe par l’intérieur de terres et permet de visiter Coutances. Le balisage reprend à partir du pont de la Roque.

26 km
6h
Facile
SAINT-GERMAIN-SUR-AY
- Attitude Manche -
- Attitude Manche -
Image du circuit

Voie verte - Lessay - Coutances

L'itinéraire traverse des zones de marais. En chemin vous croiserez la petite ville de Périers, largement détruite lors des bombardements de 1944. Cette portion de voie verte permet de rejoindre la belle ville de Coutances et son riche patrimoine.

24 km
6h
Facile
LESSAY
- Attitude Manche -
- Attitude Manche -